没有经过失败的人生，那真是遗憾，因为失败的时候是最好的时刻。退稿时的沮丧，思考后重新再出发；爱一个人得不到响应时，孤独时刻回来做自己，反而把自己搞清楚了。这些人生记忆最深刻的事，只有在失败时才能尝到。

我觉得今天我们年轻的一代要理解一件事，那就是单一味觉都是贫乏的，人生必须是酸甜苦辣、五味杂陈，才能拥有丰富。

童年时，因为舌尖味蕾成熟所以爱吃糖，糖是宠爱也是幸福；青少年发育后，舌的两侧酸性味蕾开始成熟，所以青涩年少喜欢吃酸的，因为酸是一种淡淡的失落感；咸是一种劳苦，它是血与汗的味道；辣是一种热情，也是疯狂与叛逆，所以《红楼梦》人物王熙凤精明干练，别称凤辣子；苦则是一种庄严，是舌根的味觉，也是最后成熟的味蕾，由于苦最不容易理解，也是最沉重的，所以大家都不要，但是苦却是人生最后最稳定的力量。

苏东坡年轻时是大才子，考试时连皇帝都要接见他，吃甜吃太多，只要受到一点酸味排挤就会抱怨，写一些诗来骂人；后来被关到牢里，碰到濒临死亡的危机，45 岁时写出「大江东去浪淘尽，千古风流人物」的名句，因为他已经开始吃苦，生命圆融了，所以完全豁达了。

逆境思考1：要克服的是自己的弱质，而不是外在环境的困境

为什么古代园林的路一定要做得弯弯曲曲的？因为它告诉你人生如果是一条直路的话，不过就是从生到死，那你干嘛还那么笔直的走？为什么不弯一弯、绕一绕，遇到中间有亭子时就应该要停下来。就像是一生只吃甜是不幸的，一生只吃苦也是不幸的，必须是甜酸咸辣苦的丰富，才能构成幸福的人生。

有时候，成与败，真的就是心境转换而已。这个世界还是很美好，台湾民间还是非常有竞争力，各行各业碰到危机都不容易被打倒，一般小市民没问题，是职场知识分子出了问题。

在欧洲我看不到这个现象，但是在台湾，愈到乡下愈感受到旺盛的生命力。因为台湾是移民社会，它是打拼过来的，所以不那么怕失败，反而是知识分子被保护过度的恐惧。你看那些小市民遇到生意不好，收一收就改行了，可以十万八千里的改行，从蚵仔面线一下子跳到开童装店，这就是移民的本质。

可是我在台北观察职场工作者，都有很硬的壳，就像是贝壳一样，因为里面太柔软所以不敢打开，因为怕被伤害所以自己紧紧闭着，但是时间久了，他会不知道自己外面有一个硬壳。

我想告诉年轻一代，我们一定要对抗自己的弱质，不是对抗外面环境的困境。环境再坏都不会影响我们，可是我们自己如果内心变成弱质的状况，就很难救回来，一定要把弱质部分补强起来，而不是我觉得现在太弱了，自己先恐惧，先把自己吓得要死，觉得会不会失业等等。真的失业有这么糟糕？我觉得也可以置之死地之后，可不可以有一个转机？所有的危机都是转机，它就是一个最好的机会，如果你的人生老是在没有发生危机的状况，你也永远没有最好的机会。

生物学谈到痛，认为痛虽然是每个人不喜欢的，但是痛却是生物存活最重要的一个经验。如果有一个小孩得了无痛症，那他绝对长不大，因为火烧刀割他都没感觉。所以今天身心所经历的痛都是成长的经验，只要度过了痛，结了疤就会更坚强。

如果你遇到了逆境，你要做的就是痛的功课。台湾现在是最好的时候，五、六十年来都没有战争与饥荒，这在中国历史上很少看到，但是却产生那么多的抱怨，在我们父母那个年代，经历战乱与饥荒，随便讲出一点点经历都会吓死你，如果接下来未必一直那么好，稍微有一些风吹草动怎么去应变？

人生的功课，只做单一都好危险，急公好利的社会，仅凭一句格言是救不了人生的，必须在生活里体验丰富的滋味，才能找到生命的立足点在哪里。

逆境思考2：重新体会人性根本触觉，爱自己才能爱别人

这些年我讲很多触觉，因为我觉得触觉可以挽回人与人的关系，即使遇到逆境，你回到家还有亲人温暖的拥抱，还拥有记忆中的童年温度。

有一段时间我在竹科给企业员工上课，谈美学，有一个人打断我举手发问说：「我结了婚，有一个5 岁女儿，请问我应该让她学钢琴还是小提琴？」这位竹科工程师每天不到晚上11 点是不会回家的，他是公司里最打拼的人，工作了8 年都没有休假过，美对他而言，太遥远，跟他没有切身关系，他只希望我给他答案。

我知道他一直在等我回答，但是我告诉他：「你可不可以早一点回去抱抱女儿，不要急着送她去学小提琴或是钢琴？」他问为什么？我说，我希望一个5 岁小女孩在长大的过程中能记得父亲的体温，将来她走到天涯海角，这会是她最重要、最稳定的力量。

我相信这位爸爸是爱女儿的，但是他的爱就是给女儿一屋子的玩具，再送她去才艺班学习，他认为这就是爱。我记得小时候我放学一回到家，父亲会问我功课做了没？考试为什么没有考第一名？母亲说父亲真啰嗦，就把我往怀里抱，到现在我都还记得母亲拥抱的温度。

有一次我跟永丰余老板聊天，因为他们现在做生机饮食，他告诉我，其实不要吃你不认识的人做的东西。这句话很有趣，想想看，我们怎么做得到？我们现在在外面吃的食物，全部都是我们不认识的人做的。可是我小时候直到25 岁去法国之前，至少我吃的东西都是我认识的人做的，就是我妈妈，怎么会不健康？同样的，你年轻时一定也是健康的。所以我就在想，怎么样把这样的文化找回来，因为这样的文化关系到自己，也关系到身边几个最亲的人。如果你没有被宠爱过，有一天你也不懂得如何宠爱他人。

有一次我跟企业里的员工谈过劳死，因为他们好像出了很大问题。那位演讲主办人就是因为被医生警告，如果再继续操劳就会过劳死，所以他退下来做公司福委会的人。

我跟他们说，可不可以回家后先做一件事，那就是泡澡，然后自己按摩肩膀，感受它有多硬。动物一受到惊吓，第一个反应就是缩起来，而第一个缩起来的部分就是肩膀。我们平常在计算机里浏览的所有信息，都是让你肩膀变硬的原因，情绪的反应在你不知不觉中累积，所以你更要让肩膀放松，至少不要让它变得更硬。

结果下次上课时，很多人都说按一按肩膀就哭起来了，因为从来没有这样去认识自己的身体，觉得身体好可怜。这里面不是别人关不关心你的问题，而是你自己都不关心你自己，根本已经长期没办法爱自己了。我最近也常跟企业主说，你们基金会一天到晚在外面做公益，反而公司的员工没有时间参加；可以不可以回到企业本身，把企业里上万个员工的身心都照顾好，先健全自己内部，再做社会公益？我觉得企业跟家庭没有那么冲突，真的就是看有没有心，有心就能改变。

逆境思考3：做痛的功课，更要做美的功课

我觉得在这个大环境令人沮丧的时刻，反而更需要庄子的思考。因为庄子透过讲故事的方式告诉你，一条鱼想变成鸟就能变成鸟，就看你自己有没有梦想，你想飞就能飞起来。

今天谈梦想好像太奢侈了，连我跟年轻人讲美都要有好大的勇气，因为太奢侈了，因为他在生活压力这么大的情况下，你跟他谈美你会觉得好惭愧。可是美也是所有人的救赎，最有钱的人需要美，最穷的人也需要美，美学的本质不会只对富或是只对穷讲，庄子说：「天地有大美」，你不一定非得上音乐厅或是国家戏剧院来欣赏美，古人说：「静听松风」。

你可以在生活里体验真实的美，你会发觉住在台湾还是满幸福的，因为要看山看海很快就到，不像在巴黎，必须开很久的车，或是在上海，没地方泡温泉，山更是小得可怜。

我希望能够领悟到这一点，物质的东西愈分愈少，但是美与爱却可以愈分愈多，领悟到这一点后，无论你身处经济富裕年代，或是贫穷年代，你都会很快乐。